نمایندگی تفال در تهران
خرید اتو بخار تفال
زودپز برقی تفال
خرید توتون پیپ
مرکز خرید پیپ در تهران
خرید بک لینک
قیمت تشک رویا
آموزش شناخت همسر در همسريابي
درباره من
موضوعات
    موضوعي ثبت نشده است
نويسندگان
برچسب ها
عضويت در خبرنامه
    عضويت لغو عضويت

ورود اعضا
    نام کاربري :
    پسورد :

عضويت در سايت
    نام کاربري :
    پسورد :
    تکرار پسورد:
    ايميل :
    نام اصلي :

نويسنده :سارا بسطامي
تاريخ: ۲۳ تير ۱۳۹۷ ساعت: ۰۵:۴۴:۱۵




شايد اين موضوع تجربه ي بسياري از ما باشد كه هنگامي كه با يك نفر اشنا مي شويم انگار روي ابرها هستيم. با هر بار ديدنش يا شنيدن صدايش قلبمان تند تند مي زند و گونه هايمان سرخ مي شوند. اما رفته رفته اين عشق آتشين فروكش مي كند. نه به اين معنا كه ديگر آن فرد را دوست نداريم. بلكه به اين معنا كه آن علايم كه حكايت از سرمستي و هيجان داشتند ديگر در ما ديده نمي شوند هر چند كه هنوز هم طرف مقابل را بسيار دوست داريم و حتي شايد زندگي بدون او را نمي توانيم متصور شويم.

اما علت چيست؟

هنگامي كه فردي عاشق مي شود و در اوج هيجان عاشقانه است ، در بدن او فعل و انفعلاتي اتفاق مي افتد. سطح تعدادي از هورمون ها و مواد شيميايي بالا مي رود. از مهم ترين اين هورمون و مواد شيميايي مي توان به كورتيزول ، دوپامين ، اكسي_توسين ، پروتئين ان جي اف ، اندروفين ، استروژن و تستوسترون ، آدرنالين و مونو آمين و غيره اشاره كرد. حالا كاري كه اينها مي كنند چيست و سوال مهم تر اينكه چرا سطح اين مواد تا هميشه بالا باقي نمي ماند؟

پاسخ اين پرسش بسيار جالب است. تئوري اي وجود دارد به نام تئوري تطبيق يا #تئوري_تطابق خوشي كه مي گويد  طبيعت انسان به گونه اي است كه تمايل دارد بعد از تجربه ي يك احساس تشديد شده (غم، شادي، عشق، …) به يك سطح پايدار از خوشي برسد. همين موضوع است كه باعث مي شود كه انسان حتي بعد از از دست دادن عزيزي در زندگي اش بعد از مدتي بتواند به زندگي عادي بازگردد. يا به اصطلاح آنچه در فرهنگ خودمان داريم مي گوييم “خدا خودش صبرش را هم مي دهد”  حالا فلسفه ي اين تمايل دروني انسان به رسيدن به سطح پايدار از احساسات چيست؟ علت اين است كه بدن به طور اتوماتيك براي دفاع در برابر خطرات محيطي تنظيم شده است و اگر عملكرد طبيعي آن مختل نباشد به طور اتوماتيك سطح هورمون هاي بدن را به گونه اي تنظيم مي كند كه هوشياري انسان و همچنين سيستم ايمني بدن او به حال نرمال خود بازگردد. دوپامين كه از موادي است كه در ابتداي عاشق شدن ميزان ترشحش بالا مي رود، همان ماده ايست كه هنگام استفاده از يك ماده ي مخدر مثل كوكائين در مغز آزاد مي شود. بالا بودن سطح دوپامين باعث كاهش هوشياري مي شود. از طرفي مواد ديگر هم هركدام مشغول انجام وظيفه هستند. كورتيزول هم يكي ديگر از آن هورمون هايي است كه ترشحش در اوايل عشق افزايش مي يابد. اين هورمون همان هورموني است كه هنگام مضطرب شدن در بدن ترشح مي شود و موجب ايجاد آرامش مي شود. اما سطح بالاي همين ماده مي تواند باعث ضعف در بدن و سيستم ايمني شود و مشكلات گوارشي را سبب شود. پس به صورت طبيعي يك بدن سالم دست به كار مي شود و سطح اين هورمون ها را به حالت طبيعي اوليه ي خود بر مي گرداند. البته اين به اين معني نيست كه تمام هورمون ها به حالت قبل از رابطه بازمي گردند. رابطه براي دوام نياز به هورمون اكسي توسين دارد. و اين هورمون كه از آن تحت عنوان هورمون عشق ياد مي شود همان چيزي است كه باعث مي شود دلتان براي كسي كه دوستش داريد تنگ شود، در زندگي با او گذشت داشته باشيد و يا بخواهيد كه از او صاحب فرزندي شويد. آنچه گفتيم تماما در مورد هيجانات و احساسات شديد اول رابطه و علت فروكش كردن آنها بعد از مدتي بود.

پس اگر شما هم احساس مي كنيد آن شور و اشتياق اول رابطه را ديگر نداريد و همه چيز برايتان عادي شده است، مي توانيد خوشحال باشيد كه عملكرد بدنتان در اين رابطه درست بوده است و نتيجتا جاي هيچ نگراني نيست. تنها چيزي كه بايد مراقب آن باشيد حفظ مداوم عشق است نه هيجانات ناشي از ان.

نويسنده :سارا بسطامي
تاريخ: ۲۳ تير ۱۳۹۷ ساعت: ۰۴:۳۷:۳۱


❌گير نده كجا ميري با كي ميري و ...

❌همسرت رو با كسي مقايسه نكن

❌مردا كاراشون از رو عادته. بايد عادتشون بديد به چيزايي كه دوس داريد.

❌در يك زمينه تخصص داشته باشيد زبان خياطي آشپزي يا ...

❌ مرد رو بايد درگير مسايل مالي كرد

❌ لحظه ورود همسرتون به خونه اتفاقاي بد خونه رو بهش نگيد مثل خرابي شير آب و ...

❌تو خونه هستيد موقعيت همسرتون و درك كنيد شما اس عاشقانه ميديد و اون جواب نميده شايد داره تو محل كارش خودشش و جر ميده تا چيزي و به مشتري يا رييسش بفهمونه

❌ مادري كردن ممنوععععععععععع. كليدت و بردار . سرما نخوري ناهار بخور ممنوععععععععع

❌مردا حوصله داستان سرايي ندارن . خلاصه بگيد همه چيز و

❌در مورد مسايل مردونه اظهار بي اطلاعي كنيد در جمع

❌ قبل شام تو بشقابش با سس قرمز قلب بكشيد هر از گاهي

❌ تو دعوا نگيد هميشه بگيد گاهي

❌با صداي بلند تحسين و با صداي آروم سرزنش كنيد

❌ پيش بقيه همسرتون و تحويل بگيريد حتي اگر قهريد

❌ اتاق خوابتون ترك نكنيد زمان قهر

❌قبل خواب شوهرتون و به چيزي عادت بديد بدون اون نتونه بخابه. مث ماساژ يا بوسه يا يكم درد دل يا صحبت در مورد آينده و برنامه زندگي تون و روياهاتون

❌اگر پيش شما كسي از خانواده همسرتون بدگويي كرد شما همراهيش نكنيد

❌ داغ دعواتون و به دل بقيه بزاريد

❌ امري و دستوري حرف نزنيد. مثلا بگيد آشغالا بو گرفته به جاي آشغالا رو بزار بيرون

❌ناراحتي از خانوادش و 90 درصد نگيد 10 درصد بگيد

❌ موقع حرف زدت تو چشم هاش نگاه كنيد

❌گاهي نديدشون بگيرين ، مردارو بايد دوست داشته باشي اما بهتره بيشتر اوقات بي خيالشون بشي ازشون دور بشي بزاري فرصت اينو داشته باشن دنبالت بگردن به دستت بيارن ؛ اين همون چيزيه كه عوام ميگن نبايد زياد به مردا رو داد

❌ هيچوقت بهش شك الكي نكنيد امون از وقتي كه بفهمن بهشون اعتماد ندارين

❌هميشه هواي خودتو داشته باش، هيچ وقت يادت نره از خرج كردن برا خودت مخصوصا آموزش ديدن خودت كم نزار برا خودت ارزش بذار


موفقيت شخصي و همسرداري


برچسب‌ها: ،

نويسنده :سارا بسطامي
تاريخ: ۲۳ تير ۱۳۹۷ ساعت: ۰۴:۳۴:۱۹



از همسرتون بخواين كه جلوي ديگران به خصوص خانواده خودش حسابي احترامتون رو داشته باشه.


مثلا بهش بگين : انقدر دوست دارم جلوي مامانت اينا ازم تعريف كني، از دست پختم، از كارهام ...


يادتون نره اين كار كه ياد  بگيرن احترامتون رو توي جمع خاص داشته باشن، بهتون ميوه و چايي
(مخصوص شما) تعارف كنن، ازتون تعريف كنن، هواتون رو داشته باشن، مطمئنا پروسه شديدا زمان بري هست.
صبر زيادي ميطلبه.


سعي كنين با الفاضي مثل : انقدر دوست دارم ... انقدر حس خوبي بهم دست ميده، انقدر احساس خوشبختي ميكنم و.... اين جور درخواست ها رو مطرح كنين.

تا اونها هم احساس نكنن مجبورن كاري رو انجام بدن.

هر بار هم كه اين كار رو كردن براي اينكه تشويق بشن و دفعه بعدي هم اون كار رو تكرار كنن، از اينكه مثلا جلوي مادرش از شما تعريف كرده به عنوان يه خاطره خوب ياد كنين و از كارش تعريف و تمجيد كنين. اينجوري تشويق ميشه كه كارش رو تكرار كنه


برچسب‌ها: ،

[ ۱ ]