آموزش شناخت همسر در همسريابي

*بلوغ يعني اين كه تلاش براي تغيير ديگران را متوقف ساخته و بر خويش متمركز شويد.
*بلوغ يعني ديگران را همان گونه كه هستند بپذيريد.
*باليدگي يعني به اين درك برسيد كه هر كسي از ديدگاه خودش درست است.
*بلوغ يعني قدرت آن كه بتوانيد رها كنيد و بگذريد.
*بلوغ يعني بجاي انتظارات پي در پي از يك رابطه سخاوتمندانه براي آن تلاش كنيد و ببخشيد و آن را بسازيد.
*بلوغ فهم اين واقعيت است كه هر آن چه كرده ايد؛فقط از براي خود و آرامش تان بوده ست.
*بلوغ متوقف كردن مسيري ست كه در آن بكوشيد كه خود را برتر نشان بدهيد و به جاي آن بر نقاط مثبت ديگران متمركز بشويد.
*بلوغ يعني آن كه به دنبال تاييد ديگران نباشيد و خودتان را با كسي مقايسه نكنيد.
*باليدگي پذيرش خويشتن ست به همان گونه كه هستيد و درك اين نكته كه تا هنگامي كه خود را نپذيريم هيچ تغييري رخ نخواهد داد و واقعيت آن است كه پس از آن ديگر نيازي به تغيير نيست.

ازدواج پديده اي است كه هميشه براي بشر هيجان انگيز زيبا جلوه كرده است و در اين ميان در پاسخ به نيازهاي بشر هميشه ازدواج توان پاسخگويي داشته است و توانسته است نيازهاي جنسي و عاطفي را در كنار هم در حد قابل قبولي برآورده كند.در اين ميان نحوه ازدواج و طريقه انتخاب شريك زندگي خود امر بسيار مهمي در مقوله ازدواج بوده است كه در صورت تصميم نادرست معمولاً مشكلات فراواني را براي اشخاص ايجاد كرده و در نهايت آن مشكل منجر به طلاق و جدايي شده است كه طلاق خود ميتواند علت العلل بسياري از ناراحتي ها و روان رنجوري ها باشد.براي يك انتخاب درست در زمينه ازدواج بايد بتوان با آگاهي از نگاه خود نسبت به ازدواج و نيز توانايي ها اميال و علايق شخصي خويش به يك تصميم درست رسيد به نحوي كه طرف مقابل هم خواني بسيار زيادي با اين موارد ذكر شده بايد داشته باشد. در ازدواج هاي سنتي معمولاً اين همخواني از قبل موجود نبود ولي كه بشر ياد گرفت كه براي بقا نياز به اين مهم وجود دارد بنابراين به مرور و در طول زندگي مشترك زن و شوهر معمولا توانستند خود را بر اساس معيار هاي طرف مقابل تطبيق بدهند. البته در عصر و زماني جديد به گمان من اين مهم ديگر امكان پذير نيست و بهتر است كه اين امر قبل از ازدواج و به طريق انتخاب همسر آگاهانه صورت بگيرد و بيشتر مسئله قبل از ازدواج حل گردد زيرا شرايط موجود در جامعه هاي مدرن امكان اين مطابقت سازي را از زوجين ستانده است.اما چگونه در انتخاب همسر مي توانيم به بهترين نحو عمل كرده و شرايط تطبيقي را در مورد معيارها و ملاك هاي دوطرف به جا بياوريم؟اين خود سوالي است كه پاسخگوي آن بيشتر از نياز به نظريه پردازي در طلب ابزار سازي مي باشد يعني به نحوي بايد از ابزار هاي بشري در خدمت انتخاب همسر استفاده گردد تا بتوان در يك جامعه آماري بزرگ در زمينه همسريابي به انتخاب صحيح دست يافت.سايت هاي همسريابي قسمتي از اين انديشه مي تواند باشد به نحوي كه با در اختيار گرفتن يك جامعه آماري بالا به دليل گسترده بودن فضاي مجازي و جستجوي آسان در آن به تصميم مناسب رسيدن را سخت و آسان مي كند.اما در اين ميان تنها استفاده از سايت همسريابي نمي‌تواند ممنوع بوده و بدون اشكال مراحل بالا را طي نمود بلكه بايد به اين امر فكر كرد كه در هر زمينه اي مي تواند نقطه ضعف ها و جاهايي براي سوء استفاده وجود داشته باشد.سوء استفاده هايي كه مي تواند به بهانه ازدواج منجر به بسياري از مسائل غير اخلاقي گردد كه بايد به نحوي تدابيري انديشيده تا از اين مقولات در حضر بود.آنگونه كه در تحقيقات خويش بدان دست يافته ايم بسياري از افراد در استفاده از يك ابزار در وهله اول استفاده درست از آن را آموزش مي بينند و بدان عمل مي كنند ولي كه بر اساس شرايط موجود مي توان استفاده هاي نامناسب از يك ابزار نيز رسيد كه همه كاربران هيچ‌گاه اين كار را انجام نمي‌دهند وليكن وجود دارند كساني كه نگاه غير اخلاقي خويش را در سوء استفاده از چنين سايت ها و امكاناتي به كار مي گيرند،پس در وهله اول بايد آگاه سازي مناسب كاربران نسبت به سوء استفاده هايي كه مي توانند از اين طريق از آنها انجام بگيرد اقدام نمود و در نوبت بعدي ابزار هاي محافظتي و نظارتي را تقويت نمود و در نوبت آخر پيگيري هاي درستي نسبت به جرم هاي انجام گرفته و مجازات خاطيان انجام داد،در اين صورت شايد سايت همسريابي چه براي ازدواج هاي دائم و چه براي ازدواج هاي موقت از محلي براي بي اخلاقي ها تبديل به جايي مناسب براي امكان ازدواج انتخاب همسر باشد.

عزت نفس يعني احساس ارزشمند بودن. اين حس از مجموعه افكار، احساسات، عواطف و تجربيات ما كه در طول زندگي ناشي مي شود. *مثلا مي انديشيم فردي با هوش يا كودن هستيم، احساس مي كنيم فردي منفور يا دوست داشتني هستيم و ...!*ويژگيهاي شخصي كه عزت نفس بجا دارد:
مستقل عمل مي كند
مسئوليت پذير است
به پيشرفت هايش افتخار مي كند
به چالش هاي جديد مشتاقانه رو مي آورد.
دامنه وسيعي از احساسات و هيجان را نشان مي دهد.
ناكامي را به خوبي تحمل مي كند.
مي تواند خود را محاكمه كند.
احساس مي كند مي تواند ديگران را تحت تاثير قرار دهد. * ويژگيهاي شخصي كه عزت نفس بالا ندارند:توانايي هاي خود را دست كم مي گيرند. مدام با خود مي گويند نمي توانم اين كار را انجام دهم.
به راحتي تحت تاثير احساسات، خشم و تلقين ها قرار مي گيرد .
دامنه ي محدودي از عواطف و احساسات نشان مي دهد، زيرا فكر مي كند افكار و احساسات او ممكن است براي ديگران مسخره به نظر بيايد.
از موقعيت هاي نگراني زا مي گريزد.
بهانه جويي مي كند و زود نااميد مي شود.*اعتماد به نفس كاذب:
اين گونه اعتماد به نفس ها وابسته و زود گذر هستند.مانند اعتماد به نفس به دليل ثروت، شهرت، محبوبيت و يا ظاهري زيبا...
اينها هيچكدام به ماهيت واقعي افراد ارتباطي ندارند.* گستاخ ها:معمولا مردم ،افراد پررو و گستاخ را با افراد اعتماد به نفس اشتباه مي گيرند. اما پررويي نيز يك نوع نقاب براي استتار بي كفايتي و اعتماد به نفس پايين است. * متظاهرها:اين گونه افراد خود را با اعتماد به نفس، شاد، موفق و شكست ناپذير نشان مي دهند. اما از درون احساس پوچي كرده و از شكست بسيار هراسانند.

انسان هايى كه نمي بخشند انسان هاى بدبختى هستند، آنها بار اشتباهات ديگران را روى شانه خود حمل مي كنند و خوشبختى و انرژيى كه بايد صرف ساختن زندگى خود كنند را به پاى كينه فدا مي كنند.
انسان هايى كه نمي بخشند دچار نشخوار ذهنى هستند و بدى ديگران را دوباره و چندباره مرور مي كنند.
اين افراد بيشتر مريض مي شوند و احساس خوشبختى كمترى دارند.
در مقابل، كسانى كه مي بخشند سالم ترند زيرا اشتباهات ديگران را رها مي كنند تا خود آزاد شوند.
فراموش نكنيد بخشيدن كسى به معناى تاييد آن فرد در زندگى و اجازه تكرار اشتباهش نيست.

امروزه كه جوامع تغيير محسوسي در زمينه انتخاب هاي خود كردند بهتر است كه روش همسريابي نيز در زمينه‌هاي خواسته خود تغييراتي را احساس كند و اينكه چگونه همسر خود را انتخاب كنيم بايد به شكل درست مورد مطالعه قرار گيرد و اينكه آيا مي شود امروزه بنابر چيرگي فضاي مجازي در زندگي انسان ها از طريق همين غذا نسبت به يك انتخاب همسر آگاهانه اقدام نمود بايد تحقيقات فراواني انجام شود.سايت هاي همسريابي زيادي شكل گرفتند اما در مورد چگونگي استفاده از آنها معمولاً به دليل ناآگاهي هاي موجود در جامعه هنوز هم باعث مي‌شود مشكلات عديده اي پيش بيايد.آستين افشاندن و ناسزاگويي نسبت به اين روش نيز راه چاره نيست بلكه بايد با آموزش صحيح راه درست همسريابي از چنين سايت هايي را كشف و به جوانان و افراد جامعه آموزش داد.در اين ميان آموزش هاي موجود در همسريابي و انتخاب همسر كه معمولاً از ديدگاه رواني مورد استفاده قرار گرفته است راه چاره درستي ميباشد اما كامل نيست و بايد آموزش ها در زمينه فضاي مجازي و نحوه بكارگيري آن در همه شئونات زندگي و خصوصاً همسريابي و ازدواج از طريق آن به شكل محسوسي مورد مطالعه و تفحص و تحقيق قرار بگيرد.يكي از سايت هاي معروف در زمينه همسريابي سايت همسريابي شيدايي ميباشد كه مي توان از طريق پشتيباني سايت از آموزش هاي لازم نيز بهره برداري نمود. اميد است كه استفاده از يك سايت همسريابي خوب با آگاهي و معرفت لازم همراه باشند زمينه‌سازي يه زندگي خوب و موفقي براي تك تك افراد جامعه و تشكيل خانواده در اين جامعه بگردد.

خواستگار: آقاي مهندس من تعريف خانواده شما را از فلاني زياد شنيده ام

پدر عروس: نظر لطفشون بوده
خواستگار: من ملاكم براي ازدواج اينه كه همسرم بايد حتما چادري باشه

پدر عروس: من عذر خواهي ميكنم مثل اينكه جاي مناسبي نيومديد!
خواستگار: ولي دختر شما كه چادريه!

پدر عروس: درسته ولي فكر نميكنم مناسب شما باشه
خواستگار: چطور؟!

پدر عروس: خب اگه كسي بياد خواستگاري دختر من و بگه كه من زن چادري ميخوام ميگم متاسفم و اگه هم بگه من زن مانتويي ميخوام بازم ميگم متاسفم!
خواستگار: چرا؟!

پدر عروس: براي اينكه كسي كه ملاكش براي ازدواج لباس آدما باشه سطح فكرش به خانوادهٔ من نميخوره!

شايد اين موضوع تجربه ي بسياري از ما باشد كه هنگامي كه با يك نفر اشنا مي شويم انگار روي ابرها هستيم. با هر بار ديدنش يا شنيدن صدايش قلبمان تند تند مي زند و گونه هايمان سرخ مي شوند. اما رفته رفته اين عشق آتشين فروكش مي كند. نه به اين معنا كه ديگر آن فرد را دوست نداريم. بلكه به اين معنا كه آن علايم كه حكايت از سرمستي و هيجان داشتند ديگر در ما ديده نمي شوند هر چند كه هنوز هم طرف مقابل را بسيار دوست داريم و حتي شايد زندگي بدون او را نمي توانيم متصور شويم.

اما علت چيست؟

هنگامي كه فردي عاشق مي شود و در اوج هيجان عاشقانه است ، در بدن او فعل و انفعلاتي اتفاق مي افتد. سطح تعدادي از هورمون ها و مواد شيميايي بالا مي رود. از مهم ترين اين هورمون و مواد شيميايي مي توان به كورتيزول ، دوپامين ، اكسي_توسين ، پروتئين ان جي اف ، اندروفين ، استروژن و تستوسترون ، آدرنالين و مونو آمين و غيره اشاره كرد. حالا كاري كه اينها مي كنند چيست و سوال مهم تر اينكه چرا سطح اين مواد تا هميشه بالا باقي نمي ماند؟

پاسخ اين پرسش بسيار جالب است. تئوري اي وجود دارد به نام تئوري تطبيق يا #تئوري_تطابق خوشي كه مي گويد طبيعت انسان به گونه اي است كه تمايل دارد بعد از تجربه ي يك احساس تشديد شده (غم، شادي، عشق، …) به يك سطح پايدار از خوشي برسد. همين موضوع است كه باعث مي شود كه انسان حتي بعد از از دست دادن عزيزي در زندگي اش بعد از مدتي بتواند به زندگي عادي بازگردد. يا به اصطلاح آنچه در فرهنگ خودمان داريم مي گوييم “خدا خودش صبرش را هم مي دهد” حالا فلسفه ي اين تمايل دروني انسان به رسيدن به سطح پايدار از احساسات چيست؟ علت اين است كه بدن به طور اتوماتيك براي دفاع در برابر خطرات محيطي تنظيم شده است و اگر عملكرد طبيعي آن مختل نباشد به طور اتوماتيك سطح هورمون هاي بدن را به گونه اي تنظيم مي كند كه هوشياري انسان و همچنين سيستم ايمني بدن او به حال نرمال خود بازگردد. دوپامين كه از موادي است كه در ابتداي عاشق شدن ميزان ترشحش بالا مي رود، همان ماده ايست كه هنگام استفاده از يك ماده ي مخدر مثل كوكائين در مغز آزاد مي شود. بالا بودن سطح دوپامين باعث كاهش هوشياري مي شود. از طرفي مواد ديگر هم هركدام مشغول انجام وظيفه هستند. كورتيزول هم يكي ديگر از آن هورمون هايي است كه ترشحش در اوايل عشق افزايش مي يابد. اين هورمون همان هورموني است كه هنگام مضطرب شدن در بدن ترشح مي شود و موجب ايجاد آرامش مي شود. اما سطح بالاي همين ماده مي تواند باعث ضعف در بدن و سيستم ايمني شود و مشكلات گوارشي را سبب شود. پس به صورت طبيعي يك بدن سالم دست به كار مي شود و سطح اين هورمون ها را به حالت طبيعي اوليه ي خود بر مي گرداند. البته اين به اين معني نيست كه تمام هورمون ها به حالت قبل از رابطه بازمي گردند. رابطه براي دوام نياز به هورمون اكسي توسين دارد. و اين هورمون كه از آن تحت عنوان هورمون عشق ياد مي شود همان چيزي است كه باعث مي شود دلتان براي كسي كه دوستش داريد تنگ شود، در زندگي با او گذشت داشته باشيد و يا بخواهيد كه از او صاحب فرزندي شويد. آنچه گفتيم تماما در مورد هيجانات و احساسات شديد اول رابطه و علت فروكش كردن آنها بعد از مدتي بود.

پس اگر شما هم احساس مي كنيد آن شور و اشتياق اول رابطه را ديگر نداريد و همه چيز برايتان عادي شده است، مي توانيد خوشحال باشيد كه عملكرد بدنتان در اين رابطه درست بوده است و نتيجتا جاي هيچ نگراني نيست. تنها چيزي كه بايد مراقب آن باشيد حفظ مداوم عشق است نه هيجانات ناشي از ان.

❌گير نده كجا ميري با كي ميري و ...

❌همسرت رو با كسي مقايسه نكن

❌مردا كاراشون از رو عادته. بايد عادتشون بديد به چيزايي كه دوس داريد.

❌در يك زمينه تخصص داشته باشيد زبان خياطي آشپزي يا ...

❌ مرد رو بايد درگير مسايل مالي كرد

❌ لحظه ورود همسرتون به خونه اتفاقاي بد خونه رو بهش نگيد مثل خرابي شير آب و ...

❌تو خونه هستيد موقعيت همسرتون و درك كنيد شما اس عاشقانه ميديد و اون جواب نميده شايد داره تو محل كارش خودشش و جر ميده تا چيزي و به مشتري يا رييسش بفهمونه

❌ مادري كردن ممنوععععععععععع. كليدت و بردار . سرما نخوري ناهار بخور ممنوععععععععع

❌مردا حوصله داستان سرايي ندارن . خلاصه بگيد همه چيز و

❌در مورد مسايل مردونه اظهار بي اطلاعي كنيد در جمع

❌ قبل شام تو بشقابش با سس قرمز قلب بكشيد هر از گاهي

❌ تو دعوا نگيد هميشه بگيد گاهي

❌با صداي بلند تحسين و با صداي آروم سرزنش كنيد

❌ پيش بقيه همسرتون و تحويل بگيريد حتي اگر قهريد

❌ اتاق خوابتون ترك نكنيد زمان قهر

❌قبل خواب شوهرتون و به چيزي عادت بديد بدون اون نتونه بخابه. مث ماساژ يا بوسه يا يكم درد دل يا صحبت در مورد آينده و برنامه زندگي تون و روياهاتون

❌اگر پيش شما كسي از خانواده همسرتون بدگويي كرد شما همراهيش نكنيد

❌ داغ دعواتون و به دل بقيه بزاريد

❌ امري و دستوري حرف نزنيد. مثلا بگيد آشغالا بو گرفته به جاي آشغالا رو بزار بيرون

❌ناراحتي از خانوادش و 90 درصد نگيد 10 درصد بگيد

❌ موقع حرف زدت تو چشم هاش نگاه كنيد

❌گاهي نديدشون بگيرين ، مردارو بايد دوست داشته باشي اما بهتره بيشتر اوقات بي خيالشون بشي ازشون دور بشي بزاري فرصت اينو داشته باشن دنبالت بگردن به دستت بيارن ؛ اين همون چيزيه كه عوام ميگن نبايد زياد به مردا رو داد

❌ هيچوقت بهش شك الكي نكنيد امون از وقتي كه بفهمن بهشون اعتماد ندارين

❌هميشه هواي خودتو داشته باش، هيچ وقت يادت نره از خرج كردن برا خودت مخصوصا آموزش ديدن خودت كم نزار برا خودت ارزش بذار


موفقيت شخصي و همسرداري

از همسرتون بخواين كه جلوي ديگران به خصوص خانواده خودش حسابي احترامتون رو داشته باشه.


مثلا بهش بگين : انقدر دوست دارم جلوي مامانت اينا ازم تعريف كني، از دست پختم، از كارهام ...


يادتون نره اين كار كه ياد بگيرن احترامتون رو توي جمع خاص داشته باشن، بهتون ميوه و چايي
(مخصوص شما) تعارف كنن، ازتون تعريف كنن، هواتون رو داشته باشن، مطمئنا پروسه شديدا زمان بري هست.
صبر زيادي ميطلبه.


سعي كنين با الفاضي مثل : انقدر دوست دارم ... انقدر حس خوبي بهم دست ميده، انقدر احساس خوشبختي ميكنم و.... اين جور درخواست ها رو مطرح كنين.

تا اونها هم احساس نكنن مجبورن كاري رو انجام بدن.

هر بار هم كه اين كار رو كردن براي اينكه تشويق بشن و دفعه بعدي هم اون كار رو تكرار كنن، از اينكه مثلا جلوي مادرش از شما تعريف كرده به عنوان يه خاطره خوب ياد كنين و از كارش تعريف و تمجيد كنين. اينجوري تشويق ميشه كه كارش رو تكرار كنه

اگر حتي در يكي از شرايط زير قرار داريد، در مورد ازدواج احتياط كنيد
شيفتگي و دلدادگي بيش از حد

تن دادن به ازدواج براي راضي كردن ديگران

ازدواج پيش از كسب شناخت

آماده نبودن براي تعهد طولاني‌مدت

عدم تناسب در اعتقادات ديني

نارضايتي والدين هر يك از طرفين

انتخاب كسي كه نيازمند تغيير است

تن دادن به ازدواجي جديد درحالي‌كه زخم ازدواج پيشين بهبود نيافته

انكار يا ناديده گرفتن شواهدي دال بر ويژگي‌هاي نامناسب رفتاري و شخصيتي طرف مقابل